맥문동 효능

광고


사용자 삽입 이미지

사용자 삽입 이미지

전신의 맥을 뚫게 하는 맥문동 뿌리에 달려있는 살진 덩어리를 이른봄이나 늦가을에 굴취하여 깨끗이 씻은 다음 햇볕에 말렸다가 약재로 쓴다.

처음에는 뿌리째 캐어서 잔뿌리를 제거하고 덩이뿌리만 모으는 것이다.
약용하기 전에 말린 것을 물에 담가 연하게 불린 다음 중심부의 심을 떼어내고 사용한다.

약리실험에 의하면 강심 작용, 이뇨작용, 가래삭임작용, 기침멈춤작용, 영양작용이 있다고 한다.
여자의 음을 보하고 폐를 편안히 하며, 심열(심화로 생기는 병)을 다스리고 오줌을 잘 누게 한다.
폐와 위장을 보하는 가운데 특히 자양강장의 효과가 뛰어나서 일반적으로 신체 허약에 널리 쓰고 기력이 뚝떨어지는데 약용하면 힘이 솟는다.

또 젓을 잘 나오게 하고 변비를 없앤다.
그리고 목구멍과 입안이 마르면서 생기는 갈증을 다스린다. 마른기침이 계속되는 미열 열이 오르면서 가슴이 답답한데에
맹문동 덩이뿌리를 삶아 마시면 자연히 없어진다. 폐결핵과 만성 기관지염, 당뇨병 치료에 효과가 있다.

맥문동은 천문동과 약성이 같고 약효도 비슷하므로 천문동을 약용해도 좋다.
덩이뿌리를 다려 탕약으로 삼고 가루로 빻아 가루약으로 복용한다. 또한 잘게 썰어 소주에 담가 2개월 이상 어둡고 찬곳에 두었다가
아침저녁에 소주잔으로 하나씩 마시면 자양강장의 효험이 있으며 몸의 찌뿌드드한 구석이 사라진다.
또 덩이뿌리를 잘게 썰어 10배량의 물로 다린다음 꿀을좀 타서 음료수로 마시는 방법이 썩 좋다.

1. 맥문동 차 달여 마시는 방법
   0. 맥문동을 차로 달여 드실 경우엔 맥문동 15~20g과 물 500ml의 비율로 달인다.
   0.물의 양이 2/3으로 될때까지 달인다.
   0.이렇게 만들어진 330ml가 하루에 드시는 양이다.
   0.하루 6-12g을 달임약, 알약, 가루약 형태로 먹는다.(물의양은 500ml)
 2.술로 담아 먹는 방법
   가] 잘게 썰어 소주에 담가 2개월 이상 어둡고 찬곳에 두었다가 아침 저녁 소주잔으로
   한두잔 마시면 된다.
   나] 자양강장 효험이 있다 하며 몸이 찌부드한 구석이 사라진다고 한다.
3. 꿀을 타서 음료수로 마시는 방법
   덩이뿌리를 잘게 썰어 10배 양의 물로 달여 꿀을 타서 마신다.
4. 닭고기와 함께 요리하면 체력 강화와 피로 회복 효과 및 땀으로 소실된 체내 수분을 보충하는
   효과가 크다.
5. 감초를 넣어 달여 마시는 방법

   맥문동 10g 감초3g에 물 600ml를 붓고 물이 절반이 되도록 40분 이상 달인 후, 하루 3회로
   나누어 수시로 마신다.
6.금기와 배합
   0. 비위가 허하며 찬데서 오는 설사, 위안에 담음습탁이 있을 때 또한 풍한에 상하여 기침을
      하는 때에는 쓰지 않는다.
   0. 지황, 차전초와 배합한다. 관동화, 황기와 함께 쓰지 않는다.(본초강집주)
   0. 버섯을 금한다
   0. 기운이 약하고 위안이 찬 때에는 쓰지 않는다.(본초강목)
  

▶성분은 주로 단당과 분자량이 적은 다당류로서 주로 포도당, 과당, 자당이라고 한다.
▶폐경, 심경, 위경에 작용한다.
▶음을 보하고 폐를 녹여주며 심열을 내리고 오줌을 잘 누게 한다.
▶약리실험에서 강심작용, 이뇨작용, 약한 가래삭임작용, 기침멎이작용, 영양작용,
   억균작용등이 밝혀짐.
▶마른기침, 열이나고 가슴이 답답한 데, 입안이 마르고 갈증이 나는데, 피를 게우는데,
  각혈, 붓는데, 소변불리, 변비(점액질이 풍부하므로)등에 쓰인다.
   ( 폐를 보하는 약이므로 아이들이 감기에 잘 걸리는 경우에 많이 쓰인다)
▶폐결핵, 만성기관지염, 당뇨병치료에도 효과
▶산후 젖이 잘나오게 하며 피부가 까칠해진 여성들에게도 좋고 신체허약 회복에도 좋다.
   (노인들의 좋은 보건 건강약으로 애용되어 왔으며 체력의 감퇴를 막고 정상적인 컨디션을
   유지하는 약재)
▶위장의 열을 제거하는 작용이 있으므로 만성위염의 발작기에 위내의 진액이 충분해져 통증을
  멈추는 효과도 있다.

광고
광고

함께보면 좋은 글

  • 현명한 다이어트를 위한 식단 및 보조제 가이드

    성공적인 다이어트를 위한 길은 그 어느 때보다 과학적이고 개인 맞춤형 접근 방식을 요구하죠. 무분별한 정보 속에서 올바른 ‘다이어트 식단’을 구성하고, 현명하게 ‘다이어트 보조제’를 활용하는 것은 건강한 체중 감량을 위한 핵심이지 않을까 합니다.   이번 글에서는 최신 연구를 기반으로 한 효과적인…

  • [스크랩] 중식당 위생점검 결과표

    20090320_중식당 등 위생점검 결과.pdf 다운로드 이런 점검표를 보면서 참으로 아쉬운 생각뿐입니다. 자기 자식들이 저런 위생상태에서 요리된 음식을 먹는다고 생각하면 과연 저렇게 할까요? 또한 왜 음식업을 사업이 아닌 장사로만 생각하는건지 안타까울 따름입니다. 수시로 점검을 계속해서 좀 더 위생적인 음식을 먹었으면 하네요….

  • [스크랩] 단식, 너무 잘 먹어 탈난 몸, 비워야 낫는다

    내 몸 리모델링, 생활단식동물도 식물도 따르는 자연법칙, 찌꺼기 ‘쏙’칼 대지 않는 수술, 막 하다가는  되레 큰 병   과유불급! 지나치면 모자람만 못하다는 뜻입니다. 음식이 딱 그렇습니다. 과식, 폭식, 간식 등 현대인은 너무 ‘잘’ 먹어서 건강을 해칩니다. 송년회 자리가 잦은 12월, 직장인들의…

  • 올리브 오일 제대로 고르는 6가지 방법!

      올리브 오일을 살 때 어떤 제품이 좋은지 혼란스러워하는 분들이 많은데요. (물론 저를 포함해서요… ㅠ.ㅜ)   냉압착, 단일품종, 산도, 유통기한, 용기 종류, 유기농 여부 등 다양한 기준을 통해 좋은 오일을 고를 수 있고 합리적인 가격에 질 좋은 올리브 오일을 선택할…

  • 덴마크 다이어트

    요즘 휴식(?)을 좀 하면서 아무래도 몸을 생각해서 술도 멀리하고 다이어트를 시작하기로 했다.물론 다이어트에는 적게먹고 운동을 하는 것이 최고라는 생각엔 변함이 없다만…그래도 좀 더 짧은 기간에 효과가 배가 된다면 더욱 좋지 않을까란 생각에여기저기 찾아보다가 덴마크 다이어트라는 것을 찾았다.2주동안 나 죽었네(?) 생각하고…

  • 올리브 오일이 혈당 조절과 다이어트에 좋은 진짜 이유

    요즘 연예인들과 유튜브에서 뜨고 있는 올리브 오일에 대해서 한번 알아볼까 합니다. 올리브 오일은 지중해식 식단의 핵심 요소로, 혈당 조절과 체중 관리에 긍정적인 영향을 미치는 건강한 지방으로 알려져 있는데요.이런 올리브 오일이 혈당 감소와 다이어트에 어떤 도움을 주는지, 과학적 근거와 실제 사례를…